擦らず目のむくみを解決

お酒飲んだ日の次の朝は瞼が腫れるもの。

それだけじゃなく、肩や首が圧迫するような寝相の悪さが血行を停滞させて余計にむくんでしまうことも。

スキンケアついでにリンパマッサージなどで目元をグリグリ擦ると、クマや瞼のタルミ、色素沈着が起きやすくなるためデリケートな目元はなるべくノータッチでいた方が無難です。

朝起きて直ぐでは、むくみのピークを迎えてますが、特別なケアをしなくてもその後活動である程度落ち着いてくるはず。

なので、起きて直ぐにメイクをするのではなく可能な限りギリギリまで時間を取ってからアイメイクすると目元に負担をかけず解消できることも。

また、どうしても直ぐに解消したい場合には温冷ケアが効果的。

ホットタオルで目元を温めたら流水で洗い流すか冷たいタオルで冷やす。

血管の収縮が高まるため、スムーズに血行が流れてむくみが解消。

塩分やアルコールを摂り過ぎることがむくむ主な原因になりますから、就寝前に水分を多めに飲んでバナナを1本食べて予防してくださいね。

擦らず目のむくみを解決

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